Kendimize Güvenmek: Korkularımızı Tanımak ve Yenmek

Kendine güvenmek; yalnızca “ben yaparım” demek değildir. Asıl mesele, içimizdeki korkulara rağmen harekete geçebilmektir. Hepimizin içinde küçük ya da büyük korkular vardır: başarısız olma korkusu, yargılanma korkusu, sevilmeme, dışlanma, yetememe… Korkular doğaldır; aslında bize zarar gelmesin diye alarm verir. Ama çoğu zaman bu alarm gereksiz yere çalar ve bizi olduğumuz yerde tutar.

Aslında bu korkularla başa çıkarken en büyük ve ilk desteği yine kendimize vermeliyiz. Çünkü en sağlam dayanağımız kendimize olan güvenimizdir. Kendimize gerçekten güvendiğimiz sürece, başaramayacağımız hiçbir şey olmadığını fark ederiz. İşte bu farkındalığa varmak, değişimin ve dönüşümün en önemli başlangıcıdır.

Şunu unutmamalıyız: Eğer kendimize güvenmezsek ve yapabileceğimize inanmazsak, bu korkular bizi hep hapis eder. Hiçbir zaman geliştirmez, büyütmez; tam tersine olduğumuz yerde saymamıza neden olur. Hayallerimiz ve potansiyelimiz içimizde kalır. Bu yüzden önce korkularımızla yüzleşip onları yenmemiz şart. Güvenin ve gelişimin yolu buradan geçer.

Kendimize güven yolculuğunda çevremizin de büyük bir etkisi vardır. Bize sürekli eleştirel yaklaşan, enerjimizi düşüren ve yapamayacağımıza inanmamıza neden olan negatif insanlardan ve ortamlardan uzaklaşmak önemlidir. Bunun yerine, bize inanan, destekleyen, cesaretlendiren ve pozitif enerji veren insanlarla yolumuza devam etmek, kendimize olan inancımızı pekiştirmemize yardımcı olur.

Ve en önemlisi: Kendimize sürekli destek vermek ve motive etmek zorundayız. Her gün şu cümleleri kendimize hatırlatmalıyız:
“Ben bunu yapabilirim. Ben bunu başarabilirim.”
Bu güçlü cümleler, korkularımızın sesini kısmaya ve güvenimizi beslemeye devam eder. Çünkü güven, dışarıdan değil, önce içimizden gelir.

Bugün kendine şu soruyu sor: En çok neden korkuyorum ve bu korkuya rağmen hangi küçük adımı atabilirim? Çünkü aslında güven, en çok o küçük adımlarda büyür.

Ve unutma: İnsan önce kendi olmayı başarabilmelidir. Çünkü gerçek güven, kendi kimliğimizi sahiplenerek başlar.